附录七 关于孤独
我在撰写本书“孤独”一章时，着实大大惊讶了一番。随着我的走笔行文，这一章成了整部书中我的最爱。我即便是在独自一人的时候，也从未体验过在孤独中挣扎的滋味，所以，当发现自己“爱上”这一章时，忍不住吃了一惊。说实话，有时我的确会感到无聊，想要找人一起做些什么，但是独处与孤独是两回事。如果你一个人待着感到无聊，可以找人陪伴，但你若是感到孤独，你的想法可能出了问题，你很可能已陷入自怜中。
我最喜爱这一章的原因是，它会引你思考并渴慕主。我写本书花了将近3年的时间。那一年（十年前），我将完工的目标定在年底。圣诞节后的第一天，我五点半便起床写作。之后，我每天写一章，就这样连着写了五天，终于完成了本书的初稿。“孤独”一章我是在倒数第二天完成的。当我写到“对付自怜的方法就是以主为乐”时，这也帮助我定睛在主的身上，于是行云流水般地写出了如何以主为乐。从此，我便对“孤独”这一章情有独钟了。
对付孤独的圣经原则
1. 不管我们因为什么感到孤独，都要寻求主的庇护。（诗25:16-22）
2. 神特别眷顾被撇下的孤儿寡妇。（诗68:5-6）
3. 《诗篇》中描述了诗人的困苦，当时他的敌人攻击他，而神借此训练管教他，为要叫他记得神的作为。（诗102:1-3、25-28）
4. 正如锡安子民的罪恶使他们与神隔绝，同样，我们的罪也会使我们与神隔绝。（哀1:1、8）
5. 当我们经历试炼时，可以向人求助，但是我们最强大的力量定然来自于神。（可14:32-42；提后4:7-22）
以下是几本书籍的节选，作者均是活在神心意中的人。我推荐你阅读、默想这些书籍。它们可以提醒你常常思想神，更加与他相亲。
1. 节选自毕哲思（导航会的成员，主要承担圣经教导事工）的著作《敬畏上帝的喜乐》（The Joy of Fearing God）原著第61页。这是一个祷告：
“荣耀的神啊！浩海托在你的手上，众星被你定了轨迹，却仍诉不尽你的至尊伟大。在起初，你用口中的话语造了天地。如今，你用大能的手臂托着它，分秒不息。让我们思想你何等伟大，心中便充满敬畏爱慕。你虽大能无限、统管万有，却甘愿屈尊，作我们的神。每逢如此思想，我们就满心感激欢喜。借着你的儿子耶稣基督，我们赞美你。阿们！”
2. 节选自沃尔特·钱特理（Walter Chantry，自年始，任宾夕法尼亚州恩典浸信教会的牧师）的著作《赞美万王之王》（Praises for the King of Kings）原著第7页和第9页。
“在你们信的人，他（耶稣基督，神的儿子）便显为宝贵”（彼前2:7）。信心与爱心是双重恩典。一个人在信靠耶稣的那瞬间，爱慕主的圣洁也开始在他心里生根发芽。每位真信徒都会把主耶稣当作至宝，敬重爱慕他。在爱中的人欣喜思念自己的所爱，喜欢与人谈论他，圣之于斯，一颗热切之心甚愿进入所爱之人的同在。如此的默想乃是每个基督徒的幸福时刻，因为我们的心以主耶稣为乐。他在天父眼中看为宝贵，天父亲自见证说：‘这是我的爱子，我所喜悦的’（太3:17）。我们的心灵也在喜悦中回应这个声音说——他是我们的主，我们所至爱的，我们全然喜悦他。”
“撒母耳·罗得福（Samuel Rutherford）曾赞叹道：‘日月星宿尽都黑暗，无限光明惟主耶稣！’以赛亚这样预言我们伟大救赎主的到来：‘耶和华的荣耀必然显现，凡有血气的必一同看见’（赛40:5）、‘圣子是神荣耀所发的光辉’（来1:3）。无限上帝的一切荣美、可爱、尊贵都通过基督的面光彰显出来，显给受造的人类。他是神本体荣光的毫无保留的放射。‘就在这末世藉着他儿子晓谕我们’（来1:2）。我们能够更加认识耶稣！祈盼神的灵借着我们的默想，亲自把弥赛亚诗篇中蕴含的大光照在我们心里，我们该是何等地满足。”
“注目看耶稣，敬爱他，喜乐地唱歌赞美他，这样做并不是要上行到更高处。让我们的灵眼定睛在神的羔羊身上，充满欢欣喜乐，充满热爱，在他面前俯伏敬拜，这本身已是做人的最高境界，是人类心灵所能获得的最大满足，也是人得以蒙福的首要因素。‘使我认识基督’（腓3：10）并永远与他亲近，是每个圣徒生命的终极追求。”
3. 节选自司布真的著作《恩典充盈》（All of Grace）原著第129页“圣徒为什么忍耐”一章。
“神信实地持守他的爱，他不知何为变通，在他也没有转动的影儿（雅1:17）。神信实地持守他的计划，他绝不会盲目开工又半途而废。神信实地持守他与人之间的关系，身为父神，他绝不撇弃他的儿女；身为朋友，他不会背弃他的子民；身为创造主，他不会放弃他手所作成的工。神信实地持守他的应许，绝不允许任何应许在哪一个信徒身上落空。神信实地持守他的约，这约是他在耶稣基督里与人订立，又借着他舍命流血而生效的。神信实地持守他与圣子的联合，绝不会让他爱子徒然流出宝血。神信实地持守他对子民的看顾，他应许他们得永生，且永不撇弃他们。”
从自怜中回转的具体方法
1. 仔细分辨、鉴察自己的感情和思想。倘若你感到孤独，并因此痛苦不堪，就要反省自己在想什么，并记录下来，依照圣经逐个分析。
2. 培养一颗对神、对丈夫感恩的心。特别是在不如意时，更要在内心感谢神。
3. 知足常乐。世上有许多物质的东西，离了它们我们照样能活。即使得不到丈夫无微不至的关怀，我们也照样能活下去。因此，你要祝福丈夫，常常思想自己的责任，在神面前心满意足。
4. 要认识到，若神愿意，他今天就有能力把你从困苦的环境中挪移开。但神的意念高过你的意念。况且，一旦神使你脱离当前的环境，改变丈夫对你的冷漠和疏离，你回首神的作为时（尽管身处其中时你并不晓得），一定不希望因着自己只留下了哭诉、抱怨、愤怒和苦毒，而在神面前羞愧难当。
5. 要知道，神有他自己的计划。《罗马书》8章28-29节的经文真实无误。
6. 神要你胜过肉体的情感，能思想并行出正确的事。他会帮助你，使你不至陷入自我为中心以及自怨自艾的惯性思维中。
7. 阅读和思想《诗篇》，建立起对神的尊崇敬畏；阅读敬虔的基督徒所写的，能挑战你惯性思维的属灵好书。阅读的时候，手边放一本字典以便随时查找生词，而且要在自己头脑清醒，不感觉困倦的时候，用心阅读。划出那些令你感到扎心的句子，以便日后重温。
8. 把自己独处的时间看作是神恩典的礼物。这是让你有更多的时间与主相处，来阅读他的话语，更多地了解他，与他交谈。
