一、祷告祈求
10分钟祷告模式：PRAY
PRAY这一离合诗（译注：在离合诗中，各行文字的英文首字母组成了一个新词）是祷告的一种记忆方式。这种祷告可以短至几分钟，也可以根据神的带领延长时间。PRAY代表的是赞美（英文Praise）、悔改（英文Repent）、请求（英文Ask）和降服（英文Yield）。
1. 赞美
在祷告开始时，因着神是谁、做了什么和为什么而赞美神。通过思考神的性情来赞美他是谁。当你记念他做了什么，你就是在默想他的作为。最后，记念神为什么这么做。这常常是因为他对我们的慈爱（诗篇100:5）。
2. 悔改
你在思考神做了什么之后，就能容易地想到你还没有做什么。悔改是我们记得自己的错误并从那里回头。祷告中的谦卑悔改表明依靠圣灵被神重建。真实的悔改包括我的行动和态度（腓立比书2:5）
3. 请求
耶稣教导我们可以向神请求。保罗给了我们一系列的祷告事项（见歌罗西书1:9-12）。经文中祷告的属灵本质能帮助我们为自己和他人祷告。
4. 降服
耶稣成长到如此地步，祂甚至可以说：“不要照我的意思，只要照你的意思”。将自己的愿望降服（不论刚开始多么艰难）是祷告的一个核心要素。你在提出请求后，确保将你的愿望降服。
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