忠于圣经
“不要像愚昧人，当像智慧人”我是否是按照圣经的价值观来决定什么是真正重要的事情？
要胜过拖延症你需要分析有哪些地方错误地使用了时间，你需要列出一个优先次序的清单。但是最重要的是，你要记得你是时间的管家而不是主人。当你开始看到自己是时间的管家时，你对待时间的方式就会不同。记得，我们是在遵循神的旨意，而不是我们自己的。这也是为什么使徒警告说：“不要作糊涂人，要明白主的旨意如何[1]。”这解释了经文的第二句：“你们要谨慎行事，不要像愚昧人，当像智慧人。要爱惜光阴”。
圣经里有很多关于智慧的讲论，诗篇90:12启示了得到智慧的重要步骤：“求你指教我们如何数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心[2]。”ESV研读本圣经是这样注释的：
这特别指要最大地使用一天时间的能力，因为光阴有限。智慧的心会使得人按照正确的优先次序忠实地生活。[3]
拖延症患者不数算他们的日子，他对日子进行假设。他不计算时间，他假设自己有好多。伊丽莎白•库布勒罗斯曾经说过：只有当我们真的知道并理解我们在地上的时间和其有限——我们无从知道我们时间何时用完——我们才能开始把每一天都活到极限，仿佛这是我们所有的最后一天一般[4]。
这也是为什么在诗篇90篇中的智慧人被比拟成一丝不苟的会计。他把时间看为有限资源，因此会有选择的去投入自己的时间。
一个实际数算日子的方式是列出你的责任。这些责任需要不同的时间和投入。例如下面这些神所托付给我的责任：
·我是一个基督徒
·我是一个丈夫
·我是一个父亲
·我是一个雇员（牧师）
·我是一个学生
·我是一个导师
这些角色都是在关系中的；是我需要在实际的时间中与他人互动的。如果你懒惰，你就会让他人根据自己觉得的需要来决定如何使用你的时间。当你让别人来定意你的角色，你就会从重要陷入紧急。举个例子，文化（或你的教会）会告诉你作为基督徒你要做什么。你的老板会告诉你作为雇员你需要做什么（通常意味着更多工作及更少的帮助）。你的配偶试图抓住你满足他们对周末的期待，而你的孩子早上、中午和晚上都要需索你的时间。
流行文化却让你和这些他人的需求对着干，让你花更多时间在自己身上。但是这个态度忽视了时间既不是你的也不是其他人的。时间是神所赐的礼物，需要合理使用。这也是为什么仅仅列出你的责任并不足以胜过拖延症。你需要厘清你在这些角色中要如何投入时间。当涉及到界定我们的角色和责任时，我发现圣经能提供巨大的帮助。有时，你只需要一个词就能抓住要点。忠于圣经就是这个词。我分析，我安排优先次序，然后我忠于圣经。如果我对于遵行神的旨意认真，那么我就需要认真理解神的话语。如果我不让圣经来告诉我我所担负的具体职责，我就会让其他人的期待来占用我的时间，我就会在神呼召我去做的重要事上故态复萌，拖延到底。留意，甚至几句经文就能帮助厘清这些职责：
•作为基督徒，我要爱神并且爱周围的人。（太22：36-40）
•作为丈夫，我要舍己地爱我的妻子（弗5：25）并以合宜的态度与她同住（彼前3：7）
•作为父亲，我需要在他们与神的关系上引导他们（申6:4-7），若需要就管教他们（弗6：4），并注意不惹他们的气（弗6:4）
•作为一个雇员（牧师），我要花时间在神的话语以及祷告上（徒6:4;提后4:1-5）并与我们教会的会众有相交的关系（林前12：14-20）
•作为一个学生，我需要发现并应用神的真理在我的生命里。（拉7:10;雅1：22）
•作为一个导师，我要寻求、指导并鼓励下一代（提前4:13-16.提后2：2）
你是时间的管家而不是主人。作为管家，你需要首先求问你的主人，他希望你如何使用你的时间。这也是为什么我们要忠于圣经来定义我们的角色和责任。当你通过关系和角色的透镜来看待时间，你就会发现下述至关重要的真理：
1.因为时间是有限资源，在每个角色之间通常会有张力。
每个人都是一天二十四小时。那些和你有关系的人——根据你的角色界定的——假设他们都应该在你的这24小时里占一席之地。然而，他们彼此之间并没有沟通（这也不是他们的责任），他们只和你沟通。这是你感受到的张力。你忘记了在这些关系中维持平衡会带来时间的张力。你永远可以在工作、家庭或教会中投入更多的时间。但是在生活任何一个领域投入时间就会使得其他领域被压缩。
2.因为你的角色是在关系中的，有一些是会错过投入的机会的。
如果你是父母，你的孩子会长大并离开[5]。而且，当他们长到青春期，逐渐独立，你指导他们的机会也取决于他们接受的意愿。作为一个雇员，你只有在退休之前那些时间来为公司工作。作为配偶，总有死亡会使你们分开的那一天[6]。我们每个角色都有失去机会的那一天，而这些机会关闭的时间各有不同。这意味着在你生命的不同阶段，你会给某些角色更多的时间。
这就是如何数算你的日子。作为拖延症患者，你感到似乎永远有明天。当你透过角色和关系的透镜来看你的生命，你会看到时间是如此宝贵。你不会假设机会永远存在。这对拖延症患者是一个警钟。如果我们现在不在真正重要的关系中投入时间，我们不能确保我们明天就有更多的时间（见40-41页，对于不同角色和责任的核心经文应用。）
[1] 弗5:17
[2] 诗90:12
[3] The ESV Study Bible (Wheaton, IL: Crossway Bibles, 2008), 1053.
[4] http://thinkexist.com/quotation/it-s_only_when_we_truly_ know_ and_understand_that /205489.html
[5] 创2:24
[6] 太19:6
