第1类 轻度抑郁:一种不可避免的回应 每个人都时不时经历“忧郁”。有的人会说,当他们因某事而感到有些沮丧、失望或悲伤时,他们感到“抑郁”。换句话说,他们没有平时那么满足或开心,并且他们意识到有哪里不对
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第2类 中度抑郁:错误的回应 所有信徒都会在不同的时期体验轻度抑郁——悲伤、沉重、沮丧或失望。然而,我们对这种体验的回应方式决定了其结果,并应当使我们与身边不信的人分别开来。对轻度抑郁有两种基本回应:
抑郁是个严峻的问题,自古代以来,它一直是人类的一种常见体验。轻度抑郁可能持续几个小时或几天,而中度抑郁却更加强烈,一般会持续更长时间。我们在上一章讨论了亚萨、耶利米和一位诗篇作者的中度抑郁。我们看到,
圣经对严重抑郁的描述 在约翰福音16:6,耶稣向门徒描述了严重抑郁者的体验:“只因我将这事告诉你们,你们就满心忧愁。”“满”这个字表明,空间里容不下任何别的东西,正如一个盛满水的杯子无法再盛更多的液体
约翰·班扬(John Bunyan)对抑郁的描述 约翰·班扬在其著名的寓言《天路历程》(The Pilgrim’s Progress)中准确生动地描述了抑郁。在历程中,基督徒和他的同伴盼望发现自己在绝
抑郁对身体的影响 正如我们从上文例子中所看到的,严重抑郁对患者的身体有显著的影响。罗伯特·史密斯博士在《牧师辅导期刊》(The Journal of Pastoral Counseling)上发表了一
汇总 若要试图理解抑郁,就必须综合地看待这个问题。正如我们从很多例子中看到的,抑郁包含并影响一个人生活的方方面面:他们的身体、情感、行为、智力/认知、神学和历史。 抑郁是身体性的,这体现在它常常导致真
理解抑郁如何影响一个人的生活,这对战胜抑郁问题有巨大的帮助——不论是轻度、中度或严重抑郁。在上一章,我们讨论到严重抑郁几乎影响一个人生活的方方面面这一事实;它影响他们的身体、情感、行为、智力、神学和历
对圣经里各种抑郁事例的仔细研究表明,抑郁可能源自这三个具体原因之一(或这三个原因的某种结合)。这三个抑郁的原因是拒绝处理罪和愧疚,不妥当地处理难事,以及有不符合圣经的标准或价值观。我们将仔细研究每个原
二、不妥当地处理难事 抑郁可能由不妥当地处理艰难或不愉快的事所导致。在出现问题或面对失望时,我们常常允许自己专注身边或内心不愉快的事。我们开始在脑子里不断地重播此事,直到它们成为我们自动的想法。或者,